Минерал Na

Содержание натрия в организме способствует нормальному протеканию роста и развития органов. Натрийсодержащие составы полезны для жизнедеятельности человеческого организма. Например, в совокупности с хлором это вещество способствует удержанию жидкости в кровеносных сосудах.

Микроэлемент является транспортером сахара из крови во все клетки организма, он участвует в генерации сигналов нервной системы, важен при рефлекторной мышечной функции. Еще замечено, что наличие этого вещества в организме способствует снижению вероятности получить тепловой или солнечный удар, также натрий обладает отменными сосудорасширяющими свойствами.
Натрий наряду с калием (K) и хлором (Cl) - один из трех нутриентов (минералов), необходимых человеку в больших количествах. Натрий участвует в регуляции водно-солевого обмена, поддерживает нормальный баланс тканевых и внеклеточных жидкостей в организме человека, постоянный уровень осмотического давления, принимает участие в нейтрализации кислот, внося ощелачивающий эффект.
Содержание натрия в организме составляет 70-110 г. Из них 1/3 находится в костях; 2/3 - в жидкости, мышечной и нервной тканях.
Натрий не вырабатывается в клетках самостоятельно, следовательно, восполнить его дефицит можно за счет употребления конкретных пищевых продуктов.