Минерал I

Йод имеет очень большое значение для организма - он является необходимым компонентом щитовидной железы, входя в состав ее гормонов (тироксин, трийодтиронин). Содержащие йод гормоны стимулируют рост и развитие, регулируют энергетический и тепловой обмен, усиливают окисление жиров, белков и углеводов. Эти гормоны активизируют распад холестерина, участвуют в регуляции функции сердечно-сосудистой системы, важны для развития центральной нервной системы. Йод является биостимулятором и иммуностимулятором, препятствует свертываемости крови и образованию тромбов.

Йод является незаменимым микронутриентом (компонентом питания, необходимым для протекания многочисленных биохимических реакций в организме). У этого вещества одна из важнейших биологических ролей в нашем организме.
Первое, для чего нужен йод, это для стабильного роста и развития организма, а также для выработки тепла. Вещество играет важную роль в образовании тиреоидных гормонов, отвечающих за многие метаболические процессы. Микроэлемент очень важен для нормального функционирования щитовидки, которая и является тем «агрегатом», где вырабатываются указанные гормоны, в том числе и тироксин.
Наш организм не производит йод самостоятельно, следовательно, получить необходимое количество вещества мы можем только извне, то есть с продуктами питания.